Tìm hiểu về các dạng phòng xông hơi phổ biến tại Việt Nam

Tìm hiểu về các dạng phòng xông hơi phổ biến tại Việt Nam

Phòng xông hơi đang khá phổ biến tại Việt Nam hiện nay bởi những tính năng tuyệt vời đối với sức khỏe mà nó mang lại cho con người 

Xông hơi là một liệu pháp chăm sóc sức khỏe vô cùng hiệu quả bằng việc làm giãn nở các mạch máu dưới da, giúp lưu thông khí huyết, các lỗ chân lông được thông thoáng hơn, đẩy các chất bụi bẩn ra bên ngoài giúp cơ thể khỏe mạnh. Tại Việt Nam hiện nay mô hình phòng xông hơi đang được áp dụng khá phổ biến và cũng nhận được sự ủng hộ từ phía khách hàng đặc biệt là các chị em phụ nữ.

Xem thêm :>> xông hơi đá muối

Từ xưa đến nay người ta đã biết dùng cách xông hơi với các loại lá để giải cảm như một cách chữa bệnh có hiệu quả. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng xông hơi còn có công dụng giảm béo, đẹp da. Đây là một biện pháp an toàn đã được các chị em phụ nữ cực kỳ tin tưởng và sử dụng thường xuyên hơn.

Xem thêm :>> chải thông kinh lạc

Có 2 loại phòng xông hơi khô và ướt mà chúng ta nên tìm hiểu như sau:

Xông hơi ướt có tác dụng như thế nào?

Tại phòng xông hơi ướt có nhiệt độ khoảng 45 độ C và độ ẩm luôn ở mức 100%. Xông hơi ướt có thể giúp bạn bài tiết mồ hơi, làm ẩm làn da, giúp bài trừ độc tố qua da giúp làn da được mịn màng hơn. Bên cạnh đó xông hơi ướt còn có tác động lên hệ thần kinh, làm tăng quá trình trao đổi chất, cải thiện lưu thông máu cho cơ thể, giúp các tế bào được nuôi dưỡng hiệu quả hơn. Xông hơi ướt cũng giúp giảm sự mệt mỏi, đau nhức.

Xem thêm :>> cách chữa đau vai gáy

Ngoài ra người ta còn cho rằng phòng xông hơi ướt còn có thể giúp làm giảm bệnh viêm xoang, hen suyễn, viêm phế quản…. Xông hơi ướt là cách chăm sóc sức khỏe có lợi với mọi lứa tuổi nhưng phụ nữ có thai và trẻ em thì không nên sử dụng phương pháp này bởi có thể gây ra tình trạng tim bị co bóp quá mức.

Công dụng của phòng xông hơi khô

Phòng xông hơi khô có sử dụng thêm đá, sỏi được đun nóng để tăng nhiệt độ bên trong lên đến 60 độ C và độ ẩm là 10%. Xông hơi khô dùng bức xạ nhiệt chứ không dùng hơi nước để hơi nóng thẩm thấu qua da, kích thích các mao mạch dưới da, đào thải chất độc ra bên ngoài.

Xông hơi khô có công dụng tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, thư giãn tình thần, trẻ hóa làn da, đốt cháy mỡ thừa. Phòng xông hơi khô có nhiệt độ cao nên có thể ngăn chặn sự xâm nhập của một số loại vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm. Tuy nhiên thì với những người mắc bệnh về tim mạch, huyết áp hoặc phụ nữ có thai thì không nên sử dụng các phòng xông hơi.

Xông hơi khô hay xông hơi ướt đều rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên tùy thuộc vào thể trạng, tuổi tác và tình hình sức khỏe mà các bạn lựa chọn việc xông hơi nào, trong thời gian bao lâu.

Công ty cổ phần Muối Spa đã mang lại liệu pháp xông hơi mới lạ, độc đáo, phù hợp với mọi đối tượng và mang lại nhiều lợi ích lớn cho sức khỏe của con người.

Công ty cổ phần Muối Spa

Địa chỉ: 25/B3 số 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội

Điện thoại: 01246 22 33 88